Lục giới Tu tiên, diễn giải bình dân

Mọi sách hướng dẫn tu tiên đều làm cho sáu bước giống nhau trở nên bất khả thi. Hãy lược bỏ văn hoa đi và mỗi bước đều gói gọn trong một câu.

1. Luyện Khí

Tóm gọn trong một câu: cuối cùng bạn cũng nhận thấy có thứ gì đó đang chuyển động bên trong mình.

Nói một cách đơn giản: bạn học cách hít thở. Không phải cách bạn vẫn thở bình thường — hãy đưa hơi thở xuống dưới rốn và thở ra từ từ, một lần hít vào và một lần thở ra được tính là một nhịp, giữ như vậy trong ba phần tư giờ mà không dừng lại. Sau đó, lòng bàn tay bạn sẽ ấm lên, lưng bạn râm ran và một phần nào đó trong bạn đang nhảy nhót.

Không có gì trong số đó là sức mạnh thần thánh cả. Đó chỉ là lần đầu tiên trong đời bạn chú ý đến cơ thể chính mình.

Đột phá: bạn có thể cảm nhận khí di chuyển mà không cần cố gắng, và nó hoàn thành một vòng tuần hoàn quanh lưng và bụng của bạn.

Nơi mọi người bị mắc kẹt: mong cầu cảm giác. Chính sự mong cầu đó là thứ ngăn cản nó.

2. Trúc Cơ

Tóm gọn trong một câu: bạn lấy chút khí đó và biến nó thành thứ mà bạn có thể đứng vững trên đó.

Luyện Khí là có một cảm giác. Trúc Cơ là có một nền móng. Đó là công việc mài giũa, nhàm chán và đúc kết lại bằng một dòng: từ từ hít vào hư không rộng lớn, giải phóng nó trong sáu hơi thở. Sau đó tập trung vào Huỳnh Đình và để khí tự vận hành vòng tuần hoàn của nó.

Đây là cảnh giới dài nhất trên toàn bộ con đường. Các tiểu thuyết lướt qua nó chỉ trong một đoạn văn. Những người thực tu phải mất mười hoặc hai mươi năm để làm đúng một việc này.

Đột phá: khí ngừng tán loạn. Nó ổn định. Ngay khoảnh khắc tâm trí bạn tĩnh lặng, toàn bộ cơ thể bạn bắt đầu tự vận hành.

Nơi mọi người bị mắc kẹt: sự thiếu kiên nhẫn. Những kẻ muốn nhảy vọt sẽ dành phần đời còn lại để đuổi theo chính mình.

3. Kim Đan

Tóm gọn trong một câu: đủ khí, được chuyển hóa đủ số lần, cho đến khi nó kết tụ thành một thực thể duy nhất.

Bài thơ cho cảnh giới này đọc lên cũng đủ kiệt sức: khí quy về cội nguồn, ngưng tụ thành đan phôi — chín chuyển, chín chuyển, đan hình thành, đan hình thành. Nó chỉ nói một điều. Hãy xoay chuyển nó. Tiếp tục xoay chuyển. Nước và lửa bên trong bạn xoắn lại thành một sợi, hơi thở trở nên mỏng manh và dài lâu, và cuối cùng bạn không còn cần đến mũi nữa. Đó chính là thai tức.

Đột phá: một thứ gì đó nằm trong đan điền của bạn mà bạn không thể chạm vào nhưng cũng không thể phớt lờ. Nó ổn định. Nó không hề di chuyển.

Nơi mọi người bị mắc kẹt: viên đan gần hoàn thiện và họ hoảng sợ. Bạn càng nắm giữ chặt, nó càng tan biến nhanh.

4. Nguyên Anh

Tóm gọn trong một câu: lõi vỡ ra và một phiên bản nhỏ của bạn bước ra ngoài.

Viên đan không nổ tung — nó tách ra, và một thứ gì đó nhỏ bé, yếu ớt tựa như trẻ thơ bước ra từ đó. Nó sống trong Tử Phủ phía trên đầu bạn và phải được nuôi dưỡng để đi qua Nê Hoàn Cung cùng mười hai tầng lầu của cổ họng.

Mọi động từ trong cảnh giới này đều nhẹ nhàng. Nuôi dưỡng nó. Quan sát nó. Chờ đợi.

Hiện tại nó vô dụng. Bạn phải nuôi lớn nó trước đã.

Đột phá: nó hình thành, nó có thể rời đi và nó quay trở lại mà không lạc mất chính mình.

Nơi mọi người bị mắc kẹt: sử dụng nó quá sớm. Nhiều tu sĩ lạc lối ở cảnh giới này hơn bất kỳ cảnh giới nào khác — không phải vì kẻ thù, mà vì sự thiếu kiên nhẫn.

5. Hóa Thần

Tóm gọn trong một câu: bạn không còn phân biệt được đâu là điểm kết thúc của mình và nơi bắt đầu của thế giới.

Nguyên anh trở về hư vô, linh hồn thay đổi theo hình dạng nó mang, có thân ngoại thân, vạn tượng quy nhất. Buổi sáng ở biển phía bắc, buổi chiều ở Thương Ngô. Một ý niệm vượt vạn dặm. Tụ lại thì có hình. Tán ra thì là gió.

Thứ bạn mất đi trong cảnh giới này chính là ranh giới: phần nào là linh hồn bạn và phần nào là bầu trời, dần dần trở nên không thể phân biệt được.

Đột phá: ranh giới mờ nhạt đi, và bạn vẫn ở đó.

Nơi mọi người bị mắc kẹt: mở rộng quá mức đến nỗi không thể thu lại được nữa.

6. Luyện Hư

Tóm gọn trong một câu: bạn quay trở lại dòng thứ hai của cảnh giới thứ hai, ngoại trừ việc giờ đây bạn đã là một người khác.

Bài thơ mở đầu bằng dòng về nền tảng: từ từ hít vào hư không rộng lớn, giải phóng nó trong sáu hơi thở. Cả con đường đã khép vòng và trở về nhà.

Nhưng kẻ trở về không còn là người đã ra đi. Vạn biến với một gương mặt chân thật không bao giờ thay đổi. Các hình thái hòa làm một. Một cách chuyển động thuận theo tự nhiên thay vì nỗ lực. Đến điểm này, phương pháp không còn quan trọng nữa, bởi chẳng còn gì để đấu tranh.

Đột phá: không còn cái gọi là đột phá nữa.

Nơi mọi người bị mắc kẹt: mong cầu cảnh giới thứ bảy.